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名思教育 让你更自律的5个好习惯!

更新时间:2020/5/15 11:33:18信息编号:2056-989663
所属分类:
教育培训 中小学教育 
所在区域:
泰州 海陵
详细地址:
泰州莲花六号区北门附近
联 系 人:
田老师
电  话:
17315664349
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详细介绍

名思教育
让你更自律的5个好习惯!
1、凡事提前10分钟
凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容www.xbaixing.com小百姓网
试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。
2、工作前梳理,工作后整理
工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。
工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率来源www.xbaixing.com
3、遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。
所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进xbaixing.com
4、多发现别人的优点
君子和而不同。
每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。
这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m
5、坚持运动
健康,是人生一切成就的根源。
如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体小百姓网www.xbaixing.com
没时间运动,迟早要腾出时间去生病。
联系人:田老师
联系方式:17315664349

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